Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genel Bakış
Parmak dokusunda sıvı birikmesi nedeniyle, şişmiş bir ayak parmağı normalden daha büyük ve diğer ayak parmaklarına kıyasla daha büyük görünür. Genellikle şişliğe eşlik eden başka semptomlar vardır ve semptomların kombinasyonu sıklıkla şişliğin temel nedenini ortaya çıkarır.
Diğer şişmiş ayak parmağı belirtileri nelerdir?
Ayak parmağınızın boyutundaki değişime bağlı olarak şişmiş olduğunu fark etmiş olabilirsiniz, ancak aynı zamanda yaygın olarak görülen başka belirtiler de vardır, örneğin:
- Ağrı
- sertlik veya sınırlı hareket aralığı
- etkilenen bölgenin sıcaklığı
- etkilenen bölgenin kızarıklığı
- diğer ayak parmaklarının şişmesi
- ayak veya ayak bileğinde başka yerlerde şişme
- gergin cilt
- parlak cilt
- ayak parmakları arasında veya ayak tabanlarında batma veya kaşıntı
Şişmiş parmağıma ne sebep oluyor?
Ayağınızda ve ayak parmaklarınızda sıvı birikmesine neden olan ve aşağıdakiler dahil şişmeye neden olabilecek çok sayıda durum vardır:
Artrit
Artrit, eklemlerde şişlik, rahatsızlık ve sertliğe neden olan bir durumdur. Ayak parmaklarınızdaki artrit şunlar olabilir:
- osteoartrit, eklemler arasında kıkırdağın bozulması
- romatoid artrit, bağışıklık sisteminiz vücut dokunuza saldırdığında
- otoimmün hastalık sedef hastalığı ile ilişkili psoriatik artrit
Tedavi: Artrit tedavisi için seçenekler, tedaviden cerrahiye ve ilaca kadar değişir. İlaçlar şunları içerebilir:
- ağrıyı azaltmak, ancak iltihabı azaltmak için asetaminofen (Tylenol), oksikodon (Percocet) ve hidrokodon (Vicoprofen) gibi analjezikler
- steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- ağrı sinyallerine müdahale etmek için topikal ilaçlar olan karşı-irritanlar
- hastalığı değiştiren antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar)
- etanersept (Enbrel) ve infliksimab (Remicade) gibi biyolojik yanıt değiştiriciler
- prednizon ve kortizon gibi kortikosteroidler
Gut
Gut, genellikle ayak başparmağı ekleminde (halluks metatarsal falangeal veya MTP eklem) ani ağrı, şişme ve sertlik ile karakterize bir artrit şeklidir.
Tedavi: Gut tipik olarak aşağıdaki gibi ilaçlarla tedavi edilir:
- steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- kolşisin (Colcrys, Mitigare)
- prednizon gibi kortikosteroidler
- allopurinol (Aloprim, Zyloprim) ve febuksostat (Uloric) gibi ksantin oksidaz inhibitörleri (XOI'ler)
- probenesid (Probalan) ve lesinurad (Zurampic) gibi ürikosürikler
Batık ayak tırnağı
Bir ayak tırnağının kenarı veya köşesi ayak parmağının etine doğru büyüdüğünde buna batık ayak tırnağı denir. Batık ayak tırnakları şişlik, ağrı ve kızarıklığa neden olur. Batık ayak tırnakları da enfekte olabilir.
Tedavi: Ayak parmağınız enfekte ise veya enfeksiyon riski altındaysa, doktorunuz bir antibiyotik yazabilir. Fizik tedavi, tırnağın kaldırılmasını, kısmen çıkarılmasını veya tırnağın tamamen çıkarılmasını içerir.
Yaralanma
Zorlanmalardan çıkıklara ve kırıklara kadar, ayak parmaklarınız spor yapmaktan, darbe almaktan ve / veya stubed olmaktan yaralanabilir.
Tedavi: Ayak parmağınızı yaraladıysanız, ilk cevabınız RICE yöntemi olmalıdır:
- dinlenme
- buz
- sıkıştırma
- yükseklik
Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
Vücudun herhangi bir kısmının şişmesi, özellikle ağrı ve sertlik eşlik ettiğinde endişelenilmesi gereken bir konudur. Belirgin bir neden görmüyorsanız ve kolay kendi kendine bakım tedavisi etkili değilse, doktorunuzdan randevu alın. Halihazırda bir birinci basamak doktorunuz yoksa, Healthline FindCare aracı bölgenizde bir doktor bulmanıza yardımcı olabilir.
Aşağıdaki durumlarda acil tıbbi yardım alın:
- ayak parmağın deforme olmuş görünüyor
- ayak parmağını düzeltemezsin
- şişkinliğin ve ağrın devam ediyor ve artıyor
- parmağınız hissini kaybediyor ve pembe veya beyaza dönüyor
Önleme
Yaşam tarzı değişiklikleri yaparak, ayak parmaklarının şişmesine neden olan bazı koşullara maruz kalmanızı sınırlayabilirsiniz. Örneğin:
- Ayak tırnaklarınızı düzgün bir şekilde kırpın.
- Ayaklarınızı temiz ve kuru tutun.
- Düzgün oturan ayakkabılar giyin.
- Halka açık tuvaletlerde, duşlarda ve yüzme havuzlarının çevresinde uygun ayakkabılar - parmak arası terlikler, kaydıraklar - giyin.
- Çalışma ortamınız ayak parmağı veya ayak yaralanması riski içeriyorsa, koruyucu ayakkabılar giyin - çelik burunlu ayakkabılar.
Götürmek
Şişmiş bir ayak parmağı travma veya enfeksiyonun sonucu olabilir veya artrit gibi bir durumun belirtisi olabilir. Ayak parmağınızın neden şiştiğini ve şişliğin neden devam ettiğini bilmiyorsanız ve ağrı gibi başka semptomlar da eşlik ediyorsa, tam bir teşhis ve tedavi önerisi için doktorunuza görünün.
