Sağlık kaygısı - veya hipokondri - size binlerce kişiye mal olabilir.
Yazarın Notu: Hiç kimse vücudumuzu bizden daha iyi bilemez ve sağlığımız söz konusu olduğunda genellikle kendi savunucularımız olmak zorundayız. Bazen doktorlar yanılıyor ve tıbbi testlere ihtiyacınız var! Bu makale, bu gerçek akıl hastalığının üstesinden gelmek için başka bir araç olarak kullanılmak üzere, yalnızca sağlık kaygısı olan bizlere yöneliktir.
Sağlık kaygısıyla geçirdiğim uzun sürem ortasında, birkaç hafta geçirdim. biliyordu Lyme hastalığım vardı.
2014'tü ve Kathleen Hanna'nın "The Punk Singer" adlı belgeseli Netflix'teydi. Karnımdaki amansız nabız atışı nedeniyle uyuyamadığım zaman, "65 Kırmızı Gül" ve "Oregon'da Nasıl Ölülür" arasına sıkıştırdım.
Bunu kısmen büyük bir Bikini Kill ve Hanna hayranı olduğum için ve kısmen de bilinçaltımdan semptomlarımı daha da kötüleştirmeye kararlı olduğum için izledim.
"Punk Şarkıcı", Hanna'nın Lyme hastalığı ile ilgili deneyimini anlatıyor - izleyene kadar hakkında hiçbir şey bilmediğim bir hastalık.
Lyme çok gerçek ve potansiyel olarak kronik bir durumdur, birçok insanı etkiler ve her zaman Dr. Google'a yapılan çok sayıda ziyarette bahsedilen karakteristik bullseye kızarıklığı ile değil. Birdenbire, köpeğimden her keneyi çıkardığımda, "Yıllar önce aldığım böcek ısırığı aslında bir kene ısırığı mıydı?"
Daha fazla uykusuzluktan sonra, doktorumu görmek için yer ayırttım.
Bu o ay üçüncü kez bir GP görüyordum ve kelimenin tam anlamıyla ilk haftaydı.
Bana boş gözlerle baktı ve o sırada Birleşik Krallık'ta olmadığı için Lyme hastalığım olamayacağını söyledi. Ben de kızarıklıkla gelmiyordum.
Ama - kendi kendime düşündüm - okuduğum hikayeler aksini söylüyor.
Doktorum beni kovdu ve Lyme hakkında daha fazla araştırma yapmak için eve gittim: İngiltere'nin kuzeyinde herhangi bir vaka var mı? Evet - ve uzmanlar Birleşik Krallık'ta ilk düşünülenden daha fazla Lyme hastalığı vakası olduğuna inanıyor. Zamanında antibiyotik alabilmeniz için her zaman bullseye döküntüsü var mı? Hayır!
Aha! Birden o yaz yaşadığım semptomların yüzde 99'unu açıklayan şeyi buldum. Buydu kesinlikle bunu kanıtlamak için araştırmanın çıktısını alırdım.
Bu yüzden başka bir randevu aldım ve tıp uzmanına yanıldığını kanıtlamak için çıktılarımı aldım. Vücudumu biliyordum ve kene ya da hayır, Lyme hastalığım vardı ve bana bunu söyleyecek testi istedim.
Ona çarşaflarımı verdim ve yine semptomlarım olmadığını ve bu nedenle Ulusal Sağlık Hizmeti'nde (NHS) testleri alamadığımı söyledi. Öyleyse, belki özele gitmem gerekecek diye düşündüm.
Özel olmak pahalıdır
Birleşik Krallık'ta ikamet eden biri olarak, NHS'ye sahip olduğum için şanslıyım.
Havuzun üstünden ambulans çağırmanın ne kadara mal olduğunu görünce, kapıda ayrıcalığımı kontrol ediyorum. Yine de 2017'de bazıları sağlık kaygısının NHS'ye 56 milyon sterline veya 73 milyon dolara mal olduğunu bildirdi.
Bu çok fazla.
Lyme hastalığı için NHS aracılığıyla kan testi yaptırmak zor olsa da, bunu yapan bazı özel klinikler var.
Bu günlerde - muhtemelen büyüyen vakaların bir sonucu olarak - 50 sterlinlik bir test alabilirsiniz. 2014 yılında minimum 250 sterlin idi. Bunun için param yoktu, ama öngörülebilir gelecek için herhangi bir eğlenceden vazgeçersem, bunu karşılayabileceğimi anladım.
Kulağa adil, son derece sağlıklı geliyor ve hiçbir şekilde endişeli düşünce döngülerine girmiyor, değil mi?
Neyse ki, banka hesabım, bir test siparişi vermeden önce sağlık kaygımın devam ettiğini söylerdi.
Sağlık kaygısının maliyetleri
Sağlık kaygım varken okuduğum en önemli şeylerden biri ona sahip olan başka birinden geldi.
No More Panic forumunda Amerikalı bir kullanıcı, başka bir kolonoskopi yaptırmanın kendilerine ne kadara mal olacağından bahsetti. Birleşik Krallık'ta bu kadar erişilebilir bir sağlık hizmetine sahip olmanın, anlamadığımız bir şeyin, şeylerin ne kadara mal olduğu olduğunu fark etmemi sağladı.
NHS mükemmel değil ama onsuz nerede olacağımızı hayal etmek bile istemiyorum.
Vergimiz finansmanına gidiyor ve bu nedenle ücretsiz sağlık hizmeti alıyoruz. Yine de, halihazırda fazlasıyla düşük maaşlı bir hemşirelik gücü için makinelerin, tıbbi malzemelerin ve ücretlerin çalıştırılmasının aslında hiçbir maliyeti yoktur.
Randevularımın, A&E ziyaretlerimin, kan testlerimin ve ultrasonların her biri inanılmaz derecede önemli sağlık hizmetimize binlerce sterline mal oluyordu.
Tam olarak ne kadar?
Pekala, onu parçalayalım.
NHS'de sağlık hizmetleri maliyetleri
GoCompare Sağlık Faturası ve NHS referans maliyetleri gibi araçları kullanarak, sağlık kaygısıyla ilgili bazı vakalarımın NHS'ye ne kadara mal olduğunu hesaplamaya karar verdim. Lyme fiyaskosunda olduğu gibi, kendimi özel testler aramaktan kurtarmış olabilirim, ancak hiçbir şeyin bir bedeli yok.
Araca göre, her aile doktoru randevusu NHS 45 £ tutarındadır. Sadece Lyme hastalığı teşhisi konma arayışımda, 180 sterline kadar toplam dört randevum vardı.
Bir diğer tetikleyicilerim, kısmen Daily Mail'de okuduğum sansasyonel bir makale sayesinde bağırsak kanseriydi.
Ben her zaman kuzeyli ailemin "gippy karnı" dediği şeye sahip oldum. Ailede IBS var ve aile üyelerimden bazıları kadar buna sahip olmadığım için yeterince şanslıyım. Buna ek olarak, anksiyete sindirim sorunlarına neden olur.
Temelde hiç umudum yoktu.
İçerik uyarısı: kaka konuşması
Geriye dönüp baktığımda, artık mantıklı bir şekilde geriye bakabildiğime göre, sindirim sorunlarımın her birini açıklayabilirim.
Kabızlık çekiyordum çünkü kaygı yemek yemeyi imkansız hale getiriyordu, bu yüzden süzülme sayesinde tuvalete gittiğimde parlak kırmızı kan gördüm. Ayrıca her gittiğimde tuvaleti kontrol ettiğim için parlak kırmızı kan gördüm.
Zorunlu kontrol? Anladım.
Kabızlıktan kurtulmak için doktorum bana Movicol adında bir toz reçete etti. Söylemeye gerek yok, Movicol sistemim üzerinde tam tersi bir etkiye sahipti ve yan etkilerinden biri bağırsaklarınızın içinde sürünme hissidir.
Oh hayır, endişelenecek başka bir belirti!
Şimdi, geçmişte sindirim sorunlarım vardı.Yanlış tanı konulan pankreatit sepsise, ölüme yakın bir deneyime ve yoğun bakım ünitesinde bir yatağa neden oldu. Ne yazık ki, ölüme yakın deneyimim The OA'da (RIP) olduğu gibi bitmedi, ama yine de parti hikayelerimden biri.
Tüm bunlar, bu durumda yaptığım taramaların pratisyen hekim tarafından tavsiye edildiği anlamına geliyordu, ancak hiçbir tıbbi uzmana inanmadığım bir noktada olduğumu düşünürsek, bu pek de önemli değil.
Tüm bunları hesaba katarsak, işte sağlık kaygısına bağlı bağırsak kanseri korkumun NHS'ye ne kadara mal olduğu kabaca:
- Randevular: 5 = 225 £
- A&E (acil servis) ziyaretleri: 1 = £ 80,55
- Taramalar: 2 (Abdominal ultrason) = 380 £ *
* özel maliyetler değerlendirilerek hesaplanan medyan maliyet
Toplam (sans ilacı): 685,10 £
Bu, sağlık kaygısının beni 5 ay boyunca alt üst ettiği yollardan sadece biri.
Ve ABD'de ikamet edenlerin aksine, biz Sahip olmak cebinden ödemek için.
Amerika Birleşik Devletleri'nde sağlık kaygısının maliyeti
Ücretsiz sağlık hizmeti almanın rahat konumundan Amerikan sağlık hizmetleri maliyetlerine bakmak tuhaftır. ER ve Grey’in Anatomisi gibi TV şovları, havuzda hayatta kalmanın ne kadara mal olduğunu asla incelemedi.
1986 tarihli bir tıbbi makaleye göre, sağlık kaygısı olan kişilerin, ulusal ortalamanın 6 ila 14 katı kadar sağlık masrafları vardı.
İnternetin yükselişiyle bu kesinlikle yükseldi. Sonuçta, Amerikalıların yaklaşık yüzde 89'u sağlık bilgileri için internette arama yapıyor.
Sağlık kaygısı olmayanlar için bu paha biçilemez. Amerika Birleşik Devletleri'nde bir doktorla görüşmenin maliyetini göz önünde bulundurmak, eyaletinize ve sağlık hizmetinizin olup olmadığına bağlıdır, rahatsızlık veren her şeye hızlı bir yanıt bulmak için internette arama yapmak çok para kazanabilirsiniz.
Bununla birlikte, sağlık kaygınız varsa, internette arama yapmak bile tıbbi testler yapma arzusunu ortaya çıkarmanın anahtarı olabilir.
Sağlık kaygısı olan pek çok insan da ödemeye fazlasıyla isteklidir ve genellikle daha basit, reçetesiz satılan tedaviler yerine pahalı tedavileri seçerler.
Örneğin anti-enflamatuar ilaç yerine taramalar, vitaminler ve akupunktur.
Sağlık hizmetinin gerçek maliyeti
Atlantik'in diğer tarafında sağlık hizmeti maliyetlerini araştırırken bulduğum harika bir site, Gerçek Sağlık Hizmetinin Maliyetiydi. Bu site, aslında ne kadara mal olduğunu bulmanın ne kadar zor olduğunu fark eden David Belk'in sağlık hizmeti fiyatları üzerine yaptığı araştırmanın sonucudur.
İçeriden, on yıldan fazla bir süredir sağlık hizmetleri maliyetlerinin gizemini çözmeye dalmaktadır.
Araştırmasını kullanarak, bağırsak kanseri sağlık kaygımın Amerika Birleşik Devletleri'nde bana ne kadara mal olacağına bakacağım. Yukarıdaki gibi, bu gerçekten varsayımsal olarak nerede yaşayacağıma bağlı.
Ancak, çoğu zaman gerçeğe ulaşmak için gerçekliği askıya almanız gerekir.
Dr. Belk’in araştırmasını kullanarak, somatik semptomlarımın dibine inmek için ödeyeceğim medyan fiyatlar.
- Randevular: 5 = 515 $
- Acil Servis ziyaretleri: 1 = 116 ABD doları
- Taramalar: 2 (karın ultrasonu) = 368 dolar
Toplam (ilaçsız): 999 $
Dr. Belk’in araştırmasının ortaya çıkardığı ilginç bir şey de, doktorlar dahil kimsenin gerçek maliyeti bilmemesidir.
Sağlık kaygısı söz konusu olduğunda, bu cephaneliğinize eklemek için harika bir gerçektir.
Demek istediğim, bir doktor hastasını ziyaret başına fatura ederse, neden başka bir işlem yapılmasına gerek olmadığını söylesin? Randevu ve takip, doktoru sadece randevu için yapacaklarının neredeyse iki katı yapar.
Sağlık kaygısı sadece sistem değil, sizin için de bir yüktür
Enerji seviyelerimiz, banka hesaplarımız ve sağlık sistemlerimizde bir yüktür. Sağlık kaygısı vergilendiricidir ve bununla kendimiz mücadele etmeye kalkmazsak, bize - ve Birleşik Krallık'takiler için NHS'imize - binlerce mal olabilir.
Sorun, İngiltere medyasında maliyetler bildirildiğinde haklı olarak sistemin maliyetine odaklanıyor.
Ancak, sağlık kaygısı olanların neredeyse yaptığım gibi yapması ve tarama ve testler için özel sağlık hizmeti sağlayıcılarına başvurması alışılmadık bir durum değil.
Şöyle söyleyin: Kolonoskopiye ihtiyacınız olabileceği gerçeğini kaç kez düşündünüz? Neredeyse dünyadaki en eğlenceli deneyim.
CostHelper, tıbbi maliyetler için bakılması gerçekten ilginç bir sitedir. Sizin veya benim gibi sıradan kişilerin yorumlarda kendi kişisel deneyimlerini bırakmalarına ve ardından ortalama maliyeti rapor etmelerine olanak tanır. Site ABD merkezli olsa da ve bu eyaletten eyalete değişse de, yine de göz atmanın süper yararlı olduğunu düşünüyorum.
Öyleyse, sağlık sigortam olmadığını varsayarak, bu verileri kullanarak karın sorunlarımın maliyetine bakalım:
- Randevular: 5 = 750 $
- Acil Servis ziyaretleri: 1 = 1.265 ABD doları
- Taramalar: 2 (karın ultrasonu) = 850 $
Toplam (sans ilaç): 2.865 dolar
Sağlık sigortası olmayan bir yazar olarak, mahvolurum.
ABD'deki ortalama tıbbi maliyetler
Eğer benim gibi bir şeyseniz (kuşkusuz matematikte korkunç), önünüzdeki sayıları görmek sağlık kaygınız söz konusu olduğunda size yardımcı olabilir.
Bu yüzden buradayız, değil mi?
Aşağıda, yukarıdaki kaynakları kullanarak topladığım, sağlık anksiyetesi olanların sahip olduğu daha yaygın endişelerden bazılarını kapsayan bir ortalama sağlık maliyetleri tablosu bulunmaktadır. Umarım bu, HA ile savaşmak için başka bir araç olarak işlev görür: Eskiden The Dragon olarak adlandırdığım şey.
Sağlık kaygısının ortasındayken mantıklı olmak zordur.
Ben de para için endişeyle büyüdüm. Kendimi suçlu hissetmeden 10 sterlinden fazla harcayamazdım. Yine de, sağlık kaygım olduğunda, yanlış negatif ürettiği bilinen bir teste bunun 20 katını bırakmaya istekliydim.
Zihnim tatmin olana kadar kaç kez almak isteyeceğimi kim bilebilir?
Ve sonra? Sadece bir sonraki şeye geçecektim. "Bu, hipokondri hastasının yoludur.
Onun yerine ne yapabilirsin
Mantığın yanı sıra, döngüden çıkmak da zordur. Kronik ağrısı olan birçok kişi, nihayet tanı konmadan önce çok sayıda doktora görünmek zorundadır. Bu yüzden sağlık kaygınız olup olmadığını söylemek zordur.
Hatırlamanız gereken şey, sağlık kaygısı olan kişilerin kronik rahatsızlıkları olabilir ve hastalanabilirler. Eğer buradaysan, neler olup bittiğinden en azından biraz eminsin ve öyleyse, bununla başa çıkmanın yolları olduğunu unutma.
Hiçbirimiz umutsuz değiliz.
Em Burfitt, çalışmaları The Line of Best Fit, DIVA Magazine ve She Shreds'ta yer alan bir müzik gazetecisidir. Queerpack.co'nun kurucu ortağı olmasının yanı sıra, zihinsel sağlık konuşmalarını ana akım haline getirme konusunda da inanılmaz derecede tutkulu.
