"Waaahhhh! Waaaahhh! " Sadece ağlayan bir bebek düşüncesi tansiyonunuzu yükseltebilir. Kesintisiz ağlama, özellikle ağlamayı nasıl durduracağını bilmeyen yeni ebeveynler için streslidir!
Korkunç "büyülü saat" hakkında uyarılmış olabilirsiniz - bebeğinizin oturmuş gibi görünmediği öğleden sonra ve akşamın erken saatleri.
Birçok ebeveyn için saatler sonsuza kadar uzanıyor gibi görünüyor. Ama emin olun, akşamları huzursuz görünen tek kişi bebeğiniz değildir. Bebekler için gece huzursuzluğu yaygındır.
Hala yeni ebeveynler bilmek istiyor: Neden oluyor? Ne kadar sürecek? Ve belki de en önemlisi, bunu nasıl durdurursunuz? Endişelenmeyin, bu zorlu dönemde hayatta kalmanız (ve gelişmeye cesaret edelim mi?) İçin ihtiyacınız olan bilgileri size sağladık.
Bebeğim neden geceleri telaşlı?
Aşağıdakiler bebeğinizin akşamları aniden huysuz olmasına neden olabilir:
- Büyüme açlığı hızlandırır. Bebeğiniz yoğun büyüme aşamalarından geçerken (yaygın büyüme hamleleri yaklaşık 2 ila 3 hafta, 6 hafta ve 3 ayda meydana gelir), aç olabilir ve beslenmek isteyebilir.
- Daha yavaş süt tahliyesi. Çoğu anne telaşlı bir bebeğin yeterince yemediğini varsaysa da, bu her zaman böyle olmayabilir. Yine de süt kompozisyonunuz geceleri değişir ve daha yavaş bir süt akışı yaşayabilirsiniz. Süt hacmindeki değişiklik huysuz bir bebeği yapabilir.
- Gaz. Bebeğiniz gazlı hissediyorsa ve onu küçük sindirim sisteminden geçiremiyorsa, çok rahatsız olabilir!
- Aşırı yorgun bebek. Bir bebeği daha uzun süre uyanık tutmanın daha uzun süre uyumasına neden olacağı yaygın bir yanılgıdır. Günün sonunda, küçük çocuğunuz iyi bir şekerleme yapmadan çok uzun süre gittiyse, çok yorulacaktır. Aşırı yorgun bir bebek yerleşmekte zorlanacaktır.
- Aşırı uyarılmış bebek. Bir bebeğin gelişmemiş sinir sistemi parlak ışıklara, seslere ve çevrelerindeki değişikliklere karşı daha hassastır. Örneğin, karanlık bir odada televizyonun ışığını fark edebilirsiniz veya belki tek başına ses seviyesi bebeğinizi ağlatır.
- Kolik. Tüm bebekler ağlarken, bebeğinizin üç saat veya daha fazla, haftada üç gün, üç hafta veya daha fazla ağladığını fark ederseniz, doktora görünme zamanı gelmiştir! Çocuk doktorunuz diğer koşulları dışlamak için kapsamlı bir muayene yapmalıdır.
Bebeğim ne zaman telaşlı akşamları geride bırakacak?
Bebeğinizin 2 ila 3 haftalık olduklarında akşam saatlerinde biraz gerginleştiğini ilk fark edebilirsiniz. Bu dönem muhtemelen bir büyüme hamlesi ve bazı artan küme beslemesine karşılık gelecektir.
Çoğu bebek için akşam telaşının zirvesi 6 hafta civarında gerçekleşir. Bu noktaya ulaşıyorsanız, daha iyi olacağına dair umudunuzu tutun!
Bebeklerin "büyülü saat" i geçtikleri garanti bir zaman olmamakla birlikte, genellikle 3 ila 4 aylıkken sona erer.
Telaşlı bir bebek nasıl sakinleştirilir
Telaşlı bir bebeği sakinleştirmek, asla ustalaşamayacağınız karmaşık bir dans gibi görünebilir. Bugün işe yarayan bir tekniğin yarın işe yaramayacağını görebilirsiniz. Yine de korkmayın. Telaşlı bebeğinizi sakinleştirmeyi denemek için size pek çok öneri sunuyoruz.
- Bebeğinizi giyin. Bebek giymek sadece gün sonu işlerinizi bitirmek için ellerinizi serbest bırakmakla kalmaz, aynı zamanda kalp atışınıza yakın olmak küçük çocuğunuz için son derece rahatlatıcıdır.
- Yürüyüşe çık. Sadece ortam değişikliği bebeğiniz için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda yürüme ritmi de çoğu kez oyunun kurallarını değiştirir. Bonus: Yürürken sohbet etmek için başka bir yetişkinle buluşmak akıl sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır!
- Stimülasyonu azaltın. Işıkları kısın, sesleri azaltın ve sinir sisteminin sakinleşmesini kolaylaştırmak için bebeğinizi kundaklayın. Bunu yapmak, bebeğinizi kısa bir uykuya dalmaya bile ikna edebilir.
- Bebeğe masaj yapın. Dokunmak, bebeğinizle rahatlamanın ve bağ kurmanın harika bir yoludur. Yağları veya belirli dokunuş türlerini dahil edebilirsiniz, ancak çok basit olduğunda masaj yine de etkilidir.
- Banyo zamanına başlayın. Su, küçükler için son derece rahatlatıcı ve büyük bir dikkat dağıtıcı olabilir. Daha da iyisi, daha sonra temiz bir bebeğiniz olacak!
- Ses ile rahatlayın. Ssshhhing, yumuşak müzik ve beyaz gürültü, küçüğünüzü rahatlatmanın etkili yolları olabilir. Farklı müzik türlerini ve farklı türde vokalistleri denemekten korkmayın. Bebeğinizin sevdiklerine şaşırabilirsiniz ve günden güne değişebilir!
- Emzirme pozisyonlarını değiştirin. Bebeğiniz açsa ve sürekli beslenmek istiyorsa, pozisyon değiştirmeyi deneyin. Pozisyonunuzdaki basit değişiklikler bile süt akışını ve bebeğinizin konforunu etkileyebilir.
Bebeğinizin gazı var gibi görünüyorsa, şunları yapmak isteyebilirsiniz:
- Geğirmek için fazladan zaman harcayın. Bebeğiniz birkaç dakika denedikten sonra geğirmezse, devam edip başka bir şey denemekte sorun yoktur!
- Bacaklarını havada bisikletle gezdirin. Bu teknik, bebeğiniz kabızsa da faydalıdır.
- Reçetesiz satılan seçenekleri deneyin. Sıkıntılı su veya gaz damlalarını düşünmeden önce, önce bebeğinizin doktoruyla seçenekleri tartışın.
- Yavaş akışlı biberon emziklerini seçin. Meme ucu akışını ayarlayarak bebeğinizin sindirim sistemine sütü ile daha az hava girebilir.
- Bebeğinizin formülünü değiştirin. Sevilen bir formül markasından vazgeçmeden önce, aynı formülü hazır formül versiyonunda denemeyi de düşünebilirsiniz, bu da toz halindeki türden daha az gaza neden olabilir.
- Diyetinizle denemeler yapın. Emzirilen bebeğiniz gaz rahatsızlığı belirtileri gösteriyorsa ve boşuna başka çözümler denediyseniz, bazı yiyecekleri diyetinizden çıkarmayı düşünmenin zamanı gelmiş olabilir. (Kaçınılması gereken yiyecekler arasında süt ürünleri ve brokoli gibi turpgillerden sebzeler bulunur.)
Paket servisi
Telaşlı bir bebeğiniz varsa öğleden sonra ve akşamın erken saatleri çok uzun görünebilir. Bebeğinizin telaşının olası nedenlerini anlamak ve küçük çocuğunuzu yatıştırmak için farklı yöntemler denemek, büyülü saati atlatmanıza yardımcı olacaktır. Bunun da geçeceğini unutmayın.
