Neden hindistancevizi yağı?
Hindistan cevizi yağının sağlığa faydaları her yerde artmaktadır. Hindistan cevizi yağı takıntılılar için en yeni trend selülitin azalmasıdır. Cilde uygulandığında hindistancevizi yağı bazı kişilerde selülit görünümünü en aza indirmede etkili olabilir.
Selülit, çukurlar veya yumrular gibi görünen kalçalar, kalçalar, uyluklar ve karın bölgesindeki deriyi ifade eder. Portakal kabuğu veya peynir peyniri ile benzer bir görünüme sahiptir ve çoğunlukla ergenlikten yetişkinliğe kadar kadınlarda bulunur. Ciddi bir sağlık sorunu değil, ancak birçok kişi bunu kozmetik nedenlerden dolayı utanç verici buluyor.
Hindistan cevizi yağını doğrudan etkilenen cilde masaj yapmanın amacı, bu topakların ve çukurların görünümünü azaltmaktır. Uygulaması da kolaydır. Hindistan cevizi yağının erime noktası düşük olduğu için avucunuzun içinde eritilebilir ve cilde masaj yapılabilir.
Hindistan cevizi yağının cilt ve selülit üzerindeki etkileri hakkında araştırmanın söylediklerine bir bakalım.
Çalışıyor mu?
Bilim adamları ve araştırmacılar selülitin nasıl ve neden oluştuğunu bilmiyorlar. Deriyi altındaki kasa bağlayan bağ dokusuyla ilişkili gibi görünüyor. Deri ve kas arasında yağ oluştuğunda, bu bağ dokusu cilt yüzeyinin düzensiz veya çukurlu görünmesine neden olabilir. Kilo almak selülitinizi daha belirgin hale getirebilir.
Selülitin genetik bir bileşeni var gibi görünmektedir, bu nedenle selülit sahibi olan kişiler ailelerinden miras alabilir. Hareketsiz bir yaşam tarzı da kilo alımına ve selülit gelişimine katkıda bulunabilir. Selülit oluşumunu veya kötüleşmesini önlemek, sağlıklı bir diyet yemeyi, düzenli egzersiz yapmayı ve hareketsiz alışkanlıklardan kaçınmayı içerebilir.
Hindistan cevizi yağının cildi nemlendirmede ve yumuşatmada rol oynadığı ve selülitin özelliği olan çukurları maskelemeye yardımcı olabileceği gösterilmiştir. Bir çalışma, saf hindistan cevizi yağının nemlendirici olarak kullanıldığında mineral yağ kadar etkili olduğunu buldu.
Virgin hindistan cevizi yağının da cilt üzerinde iyileştirici etkileri olduğu gösterilmiştir. Kısmen çalışır çünkü ciltteki kolajen üretimini artırabilir. Kolajenin cilt dokusunda sıkılaştırıcı, sıkılaştırıcı etkisi vardır ve bu da selülit görünümünü azaltabilir. Kolajen, cilt sıkılaştırıcı kremlerde ve merhemlerde yaygın bir bileşendir.
Hindistan cevizi yağının selüliti azalttığına veya tersine çevirdiğine dair çok az tıbbi kanıt vardır. Ancak nemlendirici ve kolajen üreten özellikleri bazı insanlar için faydalı olabilir.
Olası faydalar
Hindistan cevizi yağı, selülitin sorun olduğu bölgelerde cildi sıkılaştırmaya, sıkılaştırmaya ve nemlendirmeye yardımcı olabilir. Losyon veya cilt kremi gibi, kendi kendine doğrudan cilde nazik masajla uygulanabilir. Hindistan cevizi yağının yara iyileşmesini ve deri iltihabını artırdığı bilinmektedir.
İsterseniz hindistancevizi yağı kullanarak kendi cilt bakımı karışımlarınızı oluşturabilirsiniz. Aşağıdakiler dahil birçok cilt bakımı tedavisi için çevrimiçi tarifler bulabilirsiniz:
- vücut yağı
- şeker fırçaları
- masaj yağları
- yüz bakımı
- çatlak tedavileri
Hindistan cevizi yağını uçucu yağlar seçiminiz için bir temel olarak da kullanabilirsiniz. Lavanta, tütsü ve gül gibi uçucu yağlar cilt bakım rejimlerinde popülerdir.
Yan etkiler ve riskler
Hindistan cevizi ve yağına alerjisi olabilir. Bolca uygulamadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde yama testi yapın. Kaşıntı, kızarıklık ve kurdeşen gibi reaksiyonları izleyin. Hindistan cevizi yağına cilt reaksiyonu yaşarsanız derhal kullanmayı bırakın ve doktorunuza başvurun.
Bazı durumlarda hindistancevizi yağı sivilceye neden olabilir (özellikle yağlı yüz cildinde kullanılıyorsa). Cildinize hindistancevizi yağı ile denemeye başlarken az miktarda uygulayın. Tahrişe neden olduğunu veya dokusunun size rahatsız olduğunu fark edebilirsiniz.
Bazı sağlık savunucuları, sağlık ve kilo kaybı takviyesi olarak hindistancevizi yağı tüketimini teşvik etse de, bu iyi bir fikir olmayabilir. Hindistan cevizi yağı, kilo verme hedeflerinize aykırı olabilecek çok yüksek miktarda kalori ve doymuş yağ içerir. Ek olarak çok miktarda hindistancevizi yağı yemeden önce doktorunuzla konuşun.
Götürmek
Hindistan cevizi yağı genellikle cildinize sürmek için güvenli bir yağdır. Selülitin bulunduğu yerlerde cildi nemlendirmede, sıkılaştırmada ve tonlamada etkili olabilir. Ancak herkes için doğru yaklaşım olmayabilir.
Hindistan cevizine alerjiniz olmadıkça veya cilt tahrişi yaşamadıkça, sizin için işe yarayıp yaramadığını görmek istemeniz herhangi bir zarar vermez. Hiçbir şey olmazsa cildiniz daha iyi nemlenir.
Unutmayın, hindistancevizi yağına alerjiniz olup olmadığından emin değilseniz, önce küçük bir deri parçası üzerinde test edin.
.jpg)
