Laktoz tolerans testi, vücudunuzun süt ürünlerinde bulunan bir şeker türü olan laktozu ne kadar iyi işleyebileceğini ölçer.
Normalde vücut, sindirim sırasında laktozu parçalayan laktaz adı verilen bağırsaklardaki bir enzim sayesinde süt ve diğer süt ürünlerini işleyebilir.
Bununla birlikte, bazı kişilerin laktaz seviyeleri normalden daha düşüktür. Bu insanlar için laktoz bağırsaklarda kalacaktır ve fermente olacaktır. Bu laktozu sindirememe, laktoz intoleransı olarak adlandırılır.
Test türleri
Laktoz intoleransını kontrol etmek için kullanılabilecek üç tür test vardır.
Hidrojen nefes testi
Bu test en yaygın olanıdır. Bu test sırasında doktorunuz size laktoz içeren sıvı bir çözelti içmenizi söyleyecektir. Daha sonra, nefesinizde ne kadar hidrojen olduğunu belirlemek için belirli aralıklarla balon benzeri bir enstrümana nefes vereceksiniz.
Ne kadar çok hidrojen verirseniz, vücudunuzun laktozu işleyememe olasılığı o kadar artar.
Laktoz tolerans testi
Hidrojen nefes testi gibi, bu test de laktozlu bir sıvı içmenizi gerektirir. 2 saat sonra doktorunuz kanınızda ne kadar glikoz olduğunu ölçmek için bir kan örneği alacaktır.
Kan şekeri seviyeniz yükselmiyorsa bu, vücudunuzun laktozu sindirmediği veya emmediği anlamına gelir.
Dışkı asitliği testi
Bu test, diğer testler için uygun olmadıklarından genellikle bebekler veya küçük çocuklar üzerinde yapılır. Bir doktor, sistemde laktozun düzgün bir şekilde parçalanıp parçalanmadığını görmek için dışkı örneği alacaktır.
Bağırsaklarda laktoz fermente edilmesi (laktoz intoleransının bir belirtisi), dışkıda tespit edilebilen laktik asit oluşturur.
Bu testler, doktorunuzun ofisinde veya ayakta tedavi laboratuarında yapılabilir.
Doktorunuz ne zaman bir laktoz tolerans testi önerir?
Laktoz intoleransı semptomlarınız varsa, doktorunuz bu testi önerebilir.
Laktoz intoleransı olan kişiler, süt ürünlerini tükettikten sonra genellikle aşağıdaki semptomlara sahiptir:
- mide bulantısı
- kramplar
- ishal
- gaz
- şişkinlik
Laktoz intoleransı, daha yaşlı yetişkinlerde ve erken doğan bebeklerde daha sık görülür.
Doktorunuz laktoza tahammülsüz olduğunuzu düşünürse, semptomların düzelip düzelmediğini görmek için kısa bir süre için tüm süt ürünlerini diyetinizden çıkarmanızı isteyebilir.
Laktoz tolerans testine nasıl hazırlanıyorsunuz?
Teste hazırlanmak için doktorunuza hangi testi yapacağınızı sormanız ve diyet kısıtlamalarını sormanız iyi bir fikirdir. Doktorunuz testten 8 saat önce yememenizi veya içmemenizi isteyebilir. Doktorunuz da egzersizinizi kısıtlayabilir.
Sağlayıcınızın sahip olabileceğiniz diğer koşulları ve şu anda almakta olduğunuz ilaçları bildiğinden emin olun. Bazı ilaçlar ve yiyecekler test sonuçlarını etkileyebilir.
Sigara içmek de test sonuçlarını etkileyebilir. Sigara içiyorsanız, teste girmeden önce tütünden uzak durmanız gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun.
Laktoz tolerans testi sırasında ne olur?
Hidrojen nefes testi
Testten önce, doktorunuz oruç tuttuktan sonra nefeste ne kadar hidrojen olduğunu bir başlangıç noktası veya tipik bir okuma elde etmek için balon benzeri bir cihaza nefes vermenizi isteyecektir.
Daha sonra, doktorunuz size laktoz ve su içeren bir sıvı içtirecektir. Vücudunuz laktozu sindirirken, doktorunuz sizden nefesinizde ne kadar hidrojen olduğunu ölçmek için balon benzeri cihaza birkaç saat içinde birkaç kez nefes vermenizi isteyecektir.
Bu genellikle 15 dakikalık aralıklarla yaklaşık 2 ila 3 saat arasında yapılır. Nefeste artan hidrojen seviyeleri, vücudun laktozu düzgün şekilde parçalamadığını veya emmediğini gösterir.
Laktoz tolerans testi
Bu test için, doktorunuz kanınızda ne kadar glikoz bulunduğuna dair temel bir okuma elde etmek için açlık kan örneği alacaktır. Daha sonra, hidrojen nefes testinde olduğu gibi, doktorunuz size laktozlu bir sıvı içtirecektir.
Vücudunuz laktozu sindirirken, laktozu glikoz adı verilen daha basit bir şekere ayırmalıdır. Doktorunuz, kanınızda ne kadar glikoz olduğunu ölçmek için birkaç saat içinde birkaç kez kan örneği alacaktır.
Dışkı asitliği testi
Bu test öncelikle bebekler ve küçük çocuklar içindir. Bu testte doktor, bebeğe veya çocuğa laktozlu bir sıvı içirecektir. Bekledikten sonra hekim dışkı örneği alacaktır.
Normalde dışkı asidik değildir. Bununla birlikte, vücut laktozu parçalayamazsa, dışkıda laktik asit ve diğer asitler görünecektir.
Test sonuçlarınızı yorumlama
Doktorunuz sonuçları testten sonra sizinle tartışacaktır. Unutmayın, bazı sonuçlar doktorun ofisine ve kliniğe göre değişir.
Hidrojen nefes testi
Orijinal oruç testinize göre hidrojende milyonda 12 parçadan fazla artış gösteren bir hidrojen nefes testi sonucu, laktoz intoleransını gösterir.
Laktoz tolerans testi
Laktoz solüsyonunu içtikten sonraki 2 saat içinde kan şekeri seviyeleri desilitre başına 20 miligramdan (mg / dL) daha az yükselirse, laktoz intoleransı olabilirsiniz.
Bu sonuçların ne anlama geldiğini ve durumunuzu nasıl yönetebileceğinizi doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun.
