Genel Bakış
Ağrı hissi, sinirleriniz, omuriliğiniz ve beyniniz arasındaki iletişimi içerir. Altta yatan nedene bağlı olarak farklı ağrı türleri vardır.
Hepimiz acıyı farklı şekillerde hissederiz, bu nedenle başkalarına hissettiğiniz acıyı tarif etmekte zorlanabilirsiniz. Aynı anda birden fazla ağrı türü yaşayabilirsiniz, bu da yalnızca zorluğu artırır.
Farklı ağrı türlerini anlamak, doktorunuzla konuşmanızı ve semptomlarınızı tanımlamanızı kolaylaştırabilir. Bazı temel ağrı türleri ve nasıl hissettikleri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Akut ağrı
Akut ağrı, aniden ortaya çıkan ve genellikle doku hasarı olmak üzere belirli bir nedeni olan kısa süreli ağrıdır.Genellikle altı aydan az sürer ve altta yatan neden tedavi edildiğinde ortadan kalkar.
Akut ağrı, yavaş yavaş iyileşmeden önce keskin veya yoğun bir şekilde başlama eğilimindedir.
Akut ağrının yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:
- kırık kemikler
- ameliyat
- diş işi
- emek ve doğum
- Kesikler
- yanıklar
Kronik ağrı
İlk yaralanma iyileştikten sonra bile altı aydan fazla süren ağrı kronik kabul edilir.
Kronik ağrı yıllarca sürebilir ve herhangi bir günde hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Ve Amerika Birleşik Devletleri'nde tahmini 50 milyon yetişkini etkileyen oldukça yaygındır.
Geçmişteki yaralanmalar veya hasar kronik ağrıya neden olabilirken bazen görünür bir neden yoktur.
Uygun tedavi olmadan, kronik ağrı yaşam kalitenizi etkilemeye başlayabilir. Sonuç olarak, kronik ağrı ile yaşayan kişilerde anksiyete veya depresyon semptomları gelişebilir.
Kronik ağrıya eşlik edebilecek diğer semptomlar şunları içerir:
- gergin kaslar
- enerji eksikliği
- kısıtlı hareket imkanı
Bazı yaygın kronik ağrı örnekleri şunları içerir:
- sık sık baş ağrısı
- sinir hasarı ağrısı
- bel ağrısı
- Artrit ağrısı
- fibromiyalji ağrısı
Nosiseptif ağrı
Nosiseptif ağrı, en yaygın ağrı türüdür. Doku hasarı için ağrı reseptörleri olan nosiseptörlerin uyarılmasından kaynaklanır.
Vücudunuzun her yerinde, özellikle cildinizde ve iç organlarınızda nosiseptörler var. Kesik veya başka bir yaralanma gibi olası bir zararla uyarıldıklarında, beyninize elektrik sinyalleri göndererek acıyı hissetmenize neden olurlar.
Bu tür ağrı, genellikle herhangi bir yaralanma veya iltihaplanma yaşadığınızda hissedersiniz. Nosiseptif ağrı akut veya kronik olabilir. Ayrıca viseral veya somatik olarak da sınıflandırılabilir.
Viseral ağrı
Visseral ağrı, iç organlarınızdaki yaralanmalardan veya hasarlardan kaynaklanır. Göğsünüz, karnınız ve pelvisiniz de dahil olmak üzere vücudunuzun gövde bölgesinde hissedebilirsiniz. Visseral ağrının tam yerini belirlemek genellikle zordur.
Viseral ağrı genellikle şu şekilde tanımlanır:
- basınç
- ağrıyan
- sıkma
- kramp
Ayrıca mide bulantısı veya kusma gibi diğer semptomların yanı sıra vücut ısısı, kalp atış hızı veya kan basıncındaki değişiklikleri de fark edebilirsiniz.
Viseral ağrıya neden olan şeylerin örnekleri şunları içerir:
- safra kesesi taşları
- apandisit
- huzursuz bağırsak sendromu
Somatik
Somatik ağrı, iç organlarınızdan ziyade dokularınızdaki ağrı reseptörlerinin uyarılmasından kaynaklanır. Bu, cildinizi, kaslarınızı, eklemlerinizi, bağ dokularınızı ve kemiklerinizi içerir. Somatik ağrının yerini tam olarak belirlemek visseral ağrıdan daha kolaydır.
Somatik ağrı genellikle sürekli bir ağrı veya kemirme hissi gibi gelir.
Ayrıca derin veya yüzeysel olarak sınıflandırılabilir:
Örneğin, bir tendondaki bir yırtık derin somatik ağrıya neden olurken, iç kontrolünüzdeki bir pamukçuk yüzeysel somatik ağrıya neden olur.
Somatik ağrı örnekleri şunları içerir:
- kemik kırıkları
- gergin kaslar
- osteoporoz gibi bağ dokusu hastalıkları
- cildi veya kemikleri etkileyen kanser
- cilt kesikleri, sıyrıklar ve yanıklar
- artrit ağrısı dahil eklem ağrısı
Somatik ve viseral ağrı arasındaki farklar hakkında daha fazlasını okuyun.
Nöropatik ağrı
Nöropatik ağrı, sinir sisteminizdeki hasar veya işlev bozukluğundan kaynaklanır. Bu, hasarlı veya işlevsiz sinirlerin ağrı sinyallerini yanlış ateşlemesine neden olur. Bu acı, herhangi bir özel yaralanmaya tepki olarak değil, hiçbir yerden ortaya çıkmıyor gibi görünüyor.
Soğuk hava veya cildinize karşı giysi gibi genellikle ağrılı olmayan şeylere tepki olarak da ağrı hissedebilirsiniz.
Nöropatik ağrı şu şekilde tanımlanır:
- yanan
- dondurucu
- uyuşma
- karıncalanma
- çekim
- bıçaklama
- elektrik şoku
Diyabet, nöropatik ağrının yaygın bir nedenidir. Nöropatik ağrıya neden olabilecek diğer sinir hasarı veya disfonksiyon kaynakları şunları içerir:
- kronik alkol tüketimi
- kazalar
- enfeksiyonlar
- Bell felci gibi yüz sinir problemleri
- spinal sinir iltihabı veya sıkışması
- zona hastalığı
- Karpal tünel Sendromu
- HIV
- multipl skleroz veya Parkinson hastalığı gibi merkezi sinir sistemi bozuklukları
- radyasyon
- kemoterapi ilaçları
Ağrı hakkında konuşmak için diğer ipuçları
Ağrı, kişiden kişiye değişen çok kişisel bir deneyimdir. Bir kişiye çok acı veren bir şey, diğerine yalnızca hafif bir acı gibi gelebilir. Duygusal durumunuz ve genel fiziksel sağlığınız gibi diğer faktörler, ağrıyı nasıl hissettiğinizde büyük rol oynayabilir.
Ağrınızı doğru bir şekilde tanımlamak, doktorunuzun ağrınızın nedenini bulmasını ve doğru tedaviyi önermesini kolaylaştırabilir. Mümkünse, mümkün olduğunca net olmanıza yardımcı olmak için randevunuzdan önce ağrınızın ayrıntılarını yazın.
İşte doktorunuzun bilmek isteyeceği bazı şeyler:
- ne zamandır acı çekiyorsun
- ağrın ne sıklıkla ortaya çıkıyor
- acına ne getirdi
- hangi aktiviteler veya hareketler ağrınızı iyileştirir veya kötüleştirir
- acıyı nerede hissediyorsun
- ağrınız tek bir noktaya mı yoksa yayılmışa mı yayılmış
- ağrın gelir ve gider veya sabitse
Hissettiğiniz acının türünü en iyi tanımlayan kelimeleri kullandığınızdan emin olun.
Kullanmayı düşünmeniz gereken birkaç kelime:
- yanan
- keskin
- donuk
- yoğun
- ağrıyan
- kramp
- çekim
- bıçaklama
- kemiren
- kavrama
- basınç
- ağır
- ihale
- dikenli
- acı
Belirtilerinizi takip etmek için bir ağrı günlüğü tutmak da yardımcı olabilir. Aşağıdaki gibi şeyleri not edin:
- başladığında
- ne kadar dayanır
- nasıl hissettiriyor
- nerede hissediyorsun
- 1'den 10'a kadar bir ölçekte ne kadar şiddetli
- acıyı ne başlattı ya da tetikledi
- ne olursa olsun daha iyi yaptı
- kullanılan herhangi bir ilaç veya tedavi
Ağrı günlüğü tutarsanız, bir sonraki doktor randevunuza götürdüğünüzden emin olun.
