Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Hepimiz ereksiyon oluyoruz
Oprah sesini duy, çünkü sertleşiyorsun, sertleşiyorsun ve sertleşiyorsun ...
Doğru, sadece penisli kişilerde değil, tüm cinsiyetlerden ve cinsel organlardan insanlar da ereksiyon olabilir!
Ama muhtemelen bunu sağlık dersinde öğrenmemişsinizdir. Bu yüzden, daha klitoris olmanıza yardımcı olmak için, bu sayfayı klitoral ereksiyonlar üzerine bir araya getirdik.
Bekle, vulva sahipleri kemiklerini alabilir mi?
Evet!
"Çoklu Pozisyonda Mastering Sex" kitabının yazarı olan klinik seks danışmanı Eric M. Garrison, "Bu uyarılmaya karşı çok normal, doğal ve fiziksel bir fizyolojik tepki" diyor.
Bu nasıl olur?
Çoğu insan "klitoris" dediğinde, genellikle labiaların tepesinde (sizin aşağı dudaklarınız) bulunan hassas aşk düğmesinden bahsederler.
Ama klitorisin tamamı bu değil. Bu sadece glans olarak bilinen dış kısımdır. İç kısım da var.
Garrison, klitorisin vücuda (genellikle 4 inç'e yakın!) Ve vajinal kanalın etrafına uzandığını açıklıyor. Kliti tamamen vücuttan çıkaracak olsaydın, biraz lades kemiğine benzeyecekti.
Uyandığında, kan, kliti oluşturan (bir penisteki ile aynı doku) erektil dokuya akar ve tıkanmasına neden olur. Bu klitoral bir ereksiyon.
Bu, penis ereksiyonları ile aynı süreç midir?
Evet! Penisi olan bireyler, kan akışı erektil dokularına yönlendirildiğinde ereksiyon olurlar.
Aradaki fark, vulvası olan kişiler ereksiyon olduğunda onları gerçekten göremezsiniz, çünkü çoğu Klitorisin gövdesi içindedir.
Ortalama boyut artışı nedir?
Cinsel işlevlerde uzmanlaşmış bir fizik tedavi doktoru olan Heather Jeffcoat'a göre dikildiğinde, klitorisin görebildiğiniz kısmı (glans) "klitoral başlığın dışına çıkacak ve yüzde 50 ila 300 arasında büyüyecek".
"Ve uyarılma sırasında vajinal dudaklar normalden iki ila üç kat daha büyük olacak şekilde şişecek" dedi.
Unutmayın: Klitoral yapının bazı kısımlarında bile artan kan akışının bir sonucu olarak şişmeyi ve tıkanıklığı göremezsiniz.
Nasıl görünüyor?
Garrison, "Klitorisin birkaç santim büyüdüğünü ve gökyüzünü işaret ettiğini görmeyeceksin," dedi. Bunun nedeni, yine, ereksiyonun çoğunun içeride gerçekleşmesidir.
Ama olacak biraz gözle görülür değişiklikler, diyor.
Tipik olarak, klitoral başlık geri çekilecek ve dış tomurcuk tıkanarak daha görünür hale gelecektir.
Kan akışının bir sonucu olarak klitoris daha koyu pembe veya kırmızı bir renge dönüşebilir.
İç ve dış labia da tıkanmış ve şişmiş olabilir. Vajina içindeki Bartholin bezleri bazen uyarılma sırasında kayganlık salgıladığından, klitoris ve çevresindeki labia doğal yağla parlayabilir.
Nasıl hissettiriyor?
Dokunulduğunda, klitorinin kendisi genellikle normalden daha sert ve daha büyük hissedecektir. Garrison, “Ne kadar sert olması klitoris sahibine bağlıdır” diyor. Dokunulduğunda, çok hassas olabilir.
Ama klitorisiniz varsa ve bunu okuyorsanız, uyarıldığınızda ve gerçekten farketmediğinizde klitoral bir ereksiyon olmuş olabilirsiniz.
Garrison, birçok insan klitoral ereksiyonunu klitoral bir ereksiyon olarak kabul etmeyeceğini açıklıyor.
"Açıldığımı" hissedecekler ve buna eşlik eden fiziksel hislerin tadını çıkaracaklar, ancak bunun dışında "özel" hiçbir şey hissetmeyecekler, "diyor.
Yine de, diğer insanlar için klitoral bir ereksiyon çok daha belirgin bir his yaratır.
Örneğin, 33 yaşındaki cisgender bir kadın olan Jessie K., “Evet, açıldığımda klitoris sertleşiyor ve şişiyor. Ve bu durumda normalde olduğundan 100 kat daha hassas. "
Testosteron tedavisi gören 25 yaşındaki bir trans erkek olan Jake B., “T'de yaklaşık 2 ay sonra klitim büyümeye başladı ve şimdi uyandırdığımda çok görünür hale geldi. Bu olduğu zaman, gerçekten çok iyi geliyor, neredeyse çınlıyor. Süper hassaslaştı. "
Her vulva sahibi onları alıyor mu?
Bu muhtemelen sizi şaşırtmayacaktır, ancak konuyla ilgili araştırma tamamen MIA'dır. Bu soruyu kesin olarak cevaplamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
O zamana kadar cevap, kime sorduğunuza bağlıdır.
Jeffcoat'a göre, evet: "Bu, vulvası olan tüm insanlarda meydana gelebilir."
Garrison o kadar emin değil. Tıpkı bazı vulva sahiplerinin fışkırtabildiği ve bazılarının yapamadığı gibi, bazı vulva sahiplerinin klitoral ereksiyon geçirdiğini, bazılarının ise olmadığını söylüyor.
"Sertleşseniz de almasanız da, vücudunuz normal / doğal / sağlıklıdır" diyor.
Kendini daha iyi hissettirmek için yapabileceğin bir şey var mı?
Evet, birçok şey!
Garrison'un açıkladığı gibi, "gerçekten sizi daha azgın yapan her şey, ereksiyonu daha güçlü veya daha zevkli hale getirebilir."
Birkaç öneri aşağıdadır.
Dokun ona!
Klitoris, penis gibi, en hassas halini siz uyandırdığınızda yapar. Ve eğer bir klitoral ereksiyonunuz varsa, muhtemelen azmışsınızdır. Öyleyse devam edin ve ona dokunun.
Garrison, "Dik bir klite dokunmanın yanlış bir yolu yoktur," dedi.
Neyin en iyi hissettirdiğini bulmak için şunları deneyin:
- ona dokunmak
- parmaklarınızı saat yönünde ve saat yönünün tersine dairelerde hareket ettirin
- yukarı ve aşağı veya yan yana okşayarak
- yanlarına dokunmak
Seks oyuncağı kullanın
Garrison, “Lelo Sona Cruise veya Womanizer, klite giden kan akışını uyarmak ve artırmak için emme teknolojisini kullanıyor,” diyor ve bunun ereksiyonu güçlendirebileceğini ekliyor.
Garrison, testosteron kullanan vulva sahipleri için, özellikle trans erkekler ve testosteron alan nonbinary kişiler için yapılan bir mastürbasyon kılıfı olan Buck Off Sleeve'i denemeyi öneriyor.
"Bir Fleshlight veya başka herhangi bir penis mastürbasyon kılıfı ile yapacağın gibi klitorisi sarsmana izin veriyor" diyor.
Kenar ile deneme yapın
Sınır, son orgazmı daha iyi hale getirmek için defalarca ayrılmaya başlamadan hemen önce orgazma ulaşmanızı engelleme uygulamasıdır.
Jeffcoat, "Kenar kesme, klitoral bir ereksiyon geçirdiğiniz süreyi artıracak ve onu daha güçlü hale getirecek" diyor.
Bir pelvik taban terapisti görün
Pelvik taban tüm cinsel işlevlerde rol oynadığı için Jeffcoat, "pelvik taban kaslarınızın güçlü ve sağlıklı olmasını sağlamanın da yardımcı olabileceğini" belirtiyor.
Not: Bu, isteyerek Kegel yapmak anlamına gelmez. Pelvik tabanınızın sağlığını değerlendirebilecek ve denemek için evde egzersizler yapabilecek bir pelvik taban terapistini ziyaret etmek anlamına gelir. gerekirse sağlığını desteklemek için.
American Physical Therapy Association'ın izniyle bu rehberde kalifiye bir pelvik taban terapisti bulun.
Aksi takdirde sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayın
Garrison, "Klitoris ereksiyonları vazokonjesyona veya kan akışına bağlıdır" diyor.
Bu nedenle, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve sigara içmeme gibi sağlıklı kan akışını destekleyen şeyler, sertleşmenizi daha iyi hale getirmeye yardımcı olacaktır, diyor.
Ne zaman başka bir şeyin işaretidir?
Klitoral ereksiyon, uyarılmaya karşı normal ve sağlıklı bir yanıt olsa da, cinsel uyarılmanın olmadığı durumlarda olması gereken bir şey değildir.
Varsa, kalıcı genital uyarılma bozukluğu (PGAD) veya priapizm belirtisi olabilir.
PGAD, herhangi bir fiziksel, görsel, işitsel veya başka bir cinsel uyarılma olmadığında bile insanların uyarılmasına ve klitoral bir ereksiyona sahip olmasına neden olabilen bir durumdur.
Jeffcoat, bunun günlük hayatınızı gerçekten bozabileceğini söylüyor.
Garrison, "Priapizm, bir ereksiyon olduğunda, ancak sıfır cinsel uyarılma olduğu zamandır," diyor. "Ereksiyonlar genellikle 4 saat veya daha fazla sürer ve ağrılı hale gelebilir."
Bu koşulların birçok olası nedeni vardır, ancak en yaygın olanları şunları içerir:
- SSRI'lar veya kan sulandırıcılar gibi bazı ilaçlar
- esrar veya kokain gibi eğlence amaçlı maddeler
- orak hücre anemisi ve lösemi gibi bazı bozukluklar ve hastalıklar
Her iki durumda da, seks terapisti Angela Watson (diğer adıyla Doctor Climax) tıbbi yardım almanız gerektiğini söylüyor.
"Ağrılı olmanın yanı sıra, uzun süreli klitoral ereksiyon klitorisin altında çıkarılması çok zor olan skar dokusuna neden olabilir" diyor.
Alt çizgi
Klitoris muhteşem değil mi?
Uyandırıldığında sert, ekstra hassas ve güzel ve pembe renkli hale gelebilir. Ereksiyon kendiliğinden, ağrılı veya ciddi şekilde uzun süreli olmadığı sürece tadını çıkarın!
Gabrielle Kassel, New York'ta yaşayan bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Bir sabah insanı oldu, 200'den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yenildi, sarhoş oldu ve odun kömürü ile fırçalandı. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu takip edin Instagram.
