Aloe vera, yüzyıllardır tıbbi olarak ve evde çare olarak kullanılan aynı adı taşıyan bitkiden gelir. Güneş yanığını tedavi etmek için aloe vera jeli kullanmaya aşina olsanız da, başka kanıtlanmış cilt faydalarına da sahiptir.
Bazı anekdot niteliğindeki kanıtlar, aloe vera'nın erkeklere özgü faydalarını ortaya koymaktadır. Ancak, bu iddiaların hepsi bilimsel kanıtlara dayanmıyor.
Aloe veranın erkeklere özgü faydaları olup olmadığı ve bunların bir doktorla konuşmaya değip değmeyeceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Aloe veranın erkekler için faydaları
Aloe vera yüzyıllardır birçok insan tarafından kullanılmaktadır. Özellikle erkekler için kanıtlanmış ve kanıtlanmamış faydalardan bazılarına göz atın.
Tıraştan sonra tahriş olmuş yüz cildini rahatlatır.
Aloe vera, öncelikle yanıkları yatıştırması ile bilinir. Yüzünüzü tıraş ederseniz, jeli tıraş bıçağı yanıklarını iyileştirmeye veya önlemeye yardımcı olacak bir tıraş sonrası olarak kullanmayı düşünebilirsiniz.
Ayrıca yüzünüzde tıraşın tetikleyebileceği akne lezyonlarını ve egzama alevlenmelerini önlemeye yardımcı olabilir.
Genital cilt sağlığını korur
Aloe vera jeli genital cilt için yeterince nazik olabilir ve herpes simpleks virüsünden kaynaklanan genital yaraları iyileştirmeye yardımcı olabileceğine dair kanıt bile vardır. Bununla birlikte, bu genellikle en iyi sonuçlar için reçeteli tedaviler yoluyla yapılır.
Aloe'yi seks sırasında kayganlaştırıcı olarak kullanabilir misin?
Saf aloe vera jeli, sentetik kayganlaştırıcılara güvenli bir alternatif olarak kullanılabilir.
Bununla birlikte, seks sırasında aloe kullanmadan en az 24 saat önce sizin ve eşinizin bir yama testi uyguladığınızdan emin olmalısınız. Aloe vera çoğu insan için güvenli olsa da, özellikle hassas cildiniz varsa alerjik reaksiyona neden olabilir.
Kanıtlanmamış iddialar
Aloe sperm kalitesini artırabilir mi?
Aloe'nin sperm kalitesini iyileştirebileceğini kanıtlayacak hiçbir kanıt yoktur. Aslında, hayvanlar üzerinde 2011 yılında yapılan bir araştırma, aloe özütünün tam tersi bir etkiye sahip olduğunu gösterdi: Sperm kalitesini ve genel doğurganlığı düşürdü.
Aloe testosteron seviyelerini iyileştirir mi?
Aloe'nin testosteron seviyelerini artırmanın bir yolu olduğu kanıtlanmamıştır. Sıçanlar üzerinde 2015 yılında yapılan bir araştırma, ters etkiyi buldu. Testosteron seviyeleri ve doğurganlık azaldı.
Erektil disfonksiyon için aloe vera kullanabilir misiniz?
İnternetteki bazı iddialar, aloe veranın penis kanı akışını artırabileceğini söylüyor, ancak bunların kanıtları yok.
Erektil disfonksiyon (ED) için aloe vera almak herhangi bir potansiyel riske değmeyebilir. Yukarıda belirtilen hayvan çalışmaları, testosteron, sperm kalitesi ve doğurganlığın azalması dahil olmak üzere erkek cinsel sağlığı üzerinde başka olumsuz etkiler göstermiştir.
ED ile ilgili endişeleriniz ve tedavisine yardımcı olacak seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun. Etkisi kanıtlanmamış ev ilaçlarını kullanmaktan kaçının.
Aloe vera ile jelqing yapmayı denemeli misin?
Jelqing, penisi uzatabilen ve kalınlaştırabilen bir tür germe egzersizidir. Bu tür egzersizleri yapan kişiler, aloe vera jelinin sürtünmeyi ve ağrıyı önlemeye yardımcı olmak için bir kayganlaştırıcı görevi görebileceğini görebilir.
Bununla birlikte, jelqing'in bilimsel olarak kanıtlanmış bir faydası yoktur ve aloe'nin penisi herhangi bir şekilde uzatmaya yardımcı olabileceğine dair hiçbir kanıt yoktur.
Aloe veranın diğer faydaları
Aloe veranın erkekler için iddia edilen faydalarından bazıları sorgulanabilir olsa da, aloe kullanmanın birçok faydası geniş çapta kanıtlanmıştır.
İşte aloe verayı kullanmanın yollarından bazıları.
Güneş yanığı yatıştırır
Eczaneler, aloe vera jel ürünlerini güneş kremi ile birlikte ve iyi bir nedenle satarlar.
Aloe vera jeli, güneş yanığıyla ilişkili ağrı ve ısıyı yatıştırmasıyla bilinir. Ayrıca yanığınız iyileştikçe soyulma ve kaşıntıyı da azaltabilir.
Aloe vera, yara iyileştirici özelliklerinden dolayı diğer birinci ve ikinci derece yanık türlerini tedavi etmek için de kullanılır.
Enflamatuar cilt rahatsızlıklarını tedavi eder
Aloe vera jeli ve kremi, sivilce, kepek, egzama ve sedef hastalığının tedavisi için cildinize günlük olarak uygulanabilir.
Göze çarpan sonuçların görülmesi en az bir aylık günlük uygulama alabilse de, bu iltihaplı cilt rahatsızlıklarıyla ilişkili olarak kızarıklık, kaşıntı ve rahatsızlıklarda azalma yaşayabilirsiniz.
Oral liken planusu tedavi eder
Kanıtlar ayrıca aloe vera jelinin oral liken planus tedavisinde yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bu tür enflamatuar durum, ağzınızın içinde kızarıklığa ve beyaz lekelere neden olur.
Bir doktor aloe vera jeli önerirse, 8 haftaya kadar günde iki kez kullanmanız gerekebilir.
Aloe vera nasıl kullanılır
Reçetesiz satılan (OTC) ürünler, cilt bakımı ihtiyaçlarınız için aloe verayı kullanmanın en uygun yoludur. Bununla birlikte, aloe'nin kendisi birden fazla biçimde mevcuttur.
Sizin için en iyisinin hangisi olduğunu doktorunuzla görüşebilirsiniz. Aşağıda tüm seçeneklerinizin bir özeti bulunmaktadır.
Bitkiden
Aloe'yi en saf haliyle kullanmak istiyorsanız, bir bahçe dükkanından aloe bitkisi satın alabilir veya bakkaldan aloe yaprağı satın alabilirsiniz. Yaprakları kesin ve jeli doğrudan sorunlu bölgeye uygulayın.
Jel
Canlı bir aloe bitkisine sahip olmanın karmaşasıyla uğraşmak istemiyorsanız, bir eczaneden OTC aloe vera jelini kolayca satın alabilirsiniz. Bu, öncelikle güneş koruyucu koridorda satılır, ancak ilk yardım bölümünde de bulabilirsiniz.
Jeli cildinize istediğiniz veya ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta uygulayın.
Cilt bakım ürünleri
Bazı cilt bakım ürünleri de aloe içerir. Bunlar jel veya krem formunda olabilir. Daha kuru bir cildiniz varsa, aloe verilen kremlerden daha fazla yararlanabilirsiniz.
Aloe cilt bakım ürünlerini sabah ve gece yüzünüzü yıkadıktan sonra kullanabilirsiniz. Günde iki kez veya üreticinin belirttiği şekilde uygulayın.
Meyve suyu
Bitkiyi ağızdan tüketmek istiyorsanız Aloe vera suyu başka bir seçenektir. Meyve suyunun kendisi iltihaplı durumlarla mücadele edebilen antioksidanlara sahip olsa da, cilt yanıklarını topikal versiyonlarda olduğu gibi tedavi etmez.
Meyve suyu bazen kabızlığı tedavi etmek için de kullanılır. İshale yol açabilecek müshil etkisi vardır.
Takviyeler
UyarıAloe takviyelerinin etkili olduğu kanıtlanmamıştır, ciddi yan etkileri olabilir ve genellikle doktorlar tarafından önerilmemektedir.
Aloe tabletleri ve kapsülleri, kabızlık, artrit ve karaciğer hastalığının tedavisi için doğal gıda mağazalarında satılmaktadır.
Ancak bu takviyeler, gastrointestinal rahatsızlık, düşük potasyum ve olası kalp sorunları gibi yüksek yan etki riski nedeniyle genellikle doktorlar tarafından önerilmemektedir.
Yüksek miktarda lateks nedeniyle, aloe takviyeleri ölümcül bile olabilir. Bunları önce bir doktorla konuşmadan kullanmayın.
Paket servisi
Aloe vera, erkekler için daha az tıraş bıçağı yanığı, daha iyi akne, daha az kızarıklık ve daha fazlası gibi çeşitli cilt bakımı faydaları sunabilir. Kişisel kayganlaştırıcı olarak da kullanılabilir.
Yine de diğer faydaları destekleyecek yeterli kanıt yoktur ve bir doktor tarafından yönlendirilmedikçe ağızdan aloe vermemelisiniz.
