Burun Akıntısı: Nedeni, Tedavileri ve Önlenmesi

Burun akıntısı nedir?

Mukus burnunuzda sadece sümüksü bir malzeme değildir - aslında yararlı bir amacı vardır. Bakterileri, diğer mikropları ve kalıntıları yakalar ve ciğerlerinize girmelerini engeller.

Soğuk algınlığı veya alerjiniz olduğu gibi bazı durumlarda, mukus burnunuzdan veya boğazınızdan akabilir. Burnunuzdan mukus çıktığında buna burun akıntısı denir. Geniz akıntısı veya burun akıntısı olarak da adlandırılabilir.

Can sıkıcı olsa da, burun akıntısı yaygındır ve genellikle kendiliğinden geçer. Ancak bazı durumlarda, tıbbi müdahale gerektirebilecek altta yatan bir sağlık sorununun işaretidir.

Burun akıntısına ne sebep olur?

Burun akıntısının birçok potansiyel nedeni vardır. En yaygın olanlardan bazıları enfeksiyonları ve alerjileri içerir.

Soğuk algınlığı veya grip

Soğuk algınlığı, burun ve boğazınızdaki viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Pek çok farklı virüs türü buna neden olabilir. Sizi mutsuz hissettirse de, genellikle uzun vadede zararsızdır.

Grip burnunuza, boğazınıza ve akciğerlerinize saldıran bir virüsten kaynaklanır. İnfluenza virüsü suşları sürekli değişiyor. Grip, komplikasyon riski yüksek olan kişiler için tehlikeli olabilir. Bu, küçük çocukları, yaşlı yetişkinleri ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişileri içerir.

Burun akıntısı, hem soğuk algınlığı hem de grip için çok yaygın bir semptomdur. Bu hastalıklardan hasta olduğunuzda, vücudunuz virüsü akciğerlerinize ve vücudunuzun diğer bölgelerine ulaşmadan önce hapsetmek için fazladan mukus üretir. Bu mukusun bir kısmı vücudunuzu burnunuzdan bırakır.

Alerjiler

Alerjiniz olan bazı maddeleri solursanız, yerseniz veya dokunursanız burun akıntısı yaşayabilirsiniz. Alerjik reaksiyona neden olan maddelere alerjenler denir. Yaygın alerjenler arasında toz, evcil hayvan kılı ve ot bulunur. Vücudunuz, alerjenlere zararlı bakterilermiş gibi tepki vererek burnunuzun akmasına neden olur.

Sinüzit

Sinüzit, sinüsleriniz veya burnunuzdaki geçişler ağrı, şişme ve kızarıklıkla iltihaplandığında ortaya çıkar. Bu, burun geçişlerinizi daraltarak nefes almada zorluklara ve mukus oluşumuna neden olabilir. Bu rahatsızlığınız varsa, mukus burnunuzdan dışarı akabilir. Bazı durumlarda boğazınıza aktığını hissedebilirsiniz.

Sinüzit ile ilişkili mukus genellikle kalındır. Ayrıca sarı veya yeşil bir tonu olabilir.

Diğer olası nedenler

Burun akıntısının veya burun akıntısının diğer olası nedenleri şunlardır:

• suçiçeği
• gebelik
• sapmış septum
• baş zonklaması
• uyuşturucu bağımlılığı
• tütün dumanı
• kuru hava

Burun akıntısını nasıl tedavi edebilirsiniz?

Önerilen tedavi planınız, burun akıntınızın altında yatan nedene bağlı olacaktır. Çoğu durumda, basit ev ilaçları kullanarak semptomlarınızı hafifletmek için adımlar atabilirsiniz. Bazı durumlarda doktorunuz ilaçlar veya başka tedaviler önerebilir.

Burun akıntınıza soğuk algınlığı veya grip neden oluyorsa tedavi seçenekleriniz sınırlı olabilir. Çoğu durumda vücudunuz kendi kendine iyileşir. Bol bol dinlenmeli ve bol sıvı içmelisiniz. Reçetesiz satılan ilaçlar bazı semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Grip belirtileriniz şiddetliyse, doktorunuz size antiviral bir ilaç yazabilir. Bu, iyileşmeniz için geçen süreyi azaltabilir.

Evde yapılan ilaçlar

Kalın ve yapışkan mukus, nefes almada sorunlara neden olabilir. Ayrıca sizi kulak enfeksiyonları gibi daha büyük komplikasyon riskiyle karşı karşıya bırakabilir. Mukusunuzu inceltmek için adımlar atın. Belirtilerinizi hafifletmeye ve komplikasyon riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.

Mukusunuzu inceltmek için yardımcı olabilir:

• bol sıvı iç
• tuzlu burun spreyi kullanın
• havaya su eklemek için bir nemlendirici açın
• bir kase sıcak sudan buharı soluyun

Doktorunuz size söylemediği sürece arka arkaya üç günden fazla dekonjestan burun spreyi kullanmayın.

Antihistaminikler

Antihistaminikler, alerjik reaksiyonların semptomlarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilecek ilaçlardır. Bazı antihistaminikler sizi aşırı derecede uykulu yapabilir. Antihistaminikler alırken ağır makinelerin çalıştırılması veya diğer görevlerin gerçekleştirilmesi hakkında öneriler için daima etiketi kontrol edin.

Antihistaminikler ayrıca diğer bazı ilaçlarla reaksiyona girebilir. Antihistaminikler almadan önce, özellikle zaten kas gevşetici, uyku hapları veya yatıştırıcı kullanıyorsanız, doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Burun akıntısını önleyebilir misiniz?

Her türlü burun akıntısını önleyemezsiniz. Ancak aşırı burun akıntısına neden olan bazı durumları geliştirme riskinizi azaltmak için adımlar atabilirsiniz.

Soğuk algınlığı veya gribe yakalanma olasılığınızı düşürmek için:

• hastalıklara neden olan mikroplardan uzak tutmak için ellerinizi sık sık yıkayın
• burnunuzu silerken bir mendil kullanın ve kullanılmış mendillerinizi hemen atın
• burnunu temizledikten sonra ellerini yıka
• her yıl grip aşısı olmak

Alerjiniz varsa, alerjenlerinizden kaçınmak için adımlar atın. Bu, burun akıntısı dahil alerjik reaksiyon semptomlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Alerjik semptomlarınızın nedenini bilmiyorsanız, aktivitelerinizin ve semptomlarınızın günlük kaydını tutun. Bu size ve doktorunuza alerjenlerinizi belirlemenize yardımcı olabilir. Doktorunuz veya alerji uzmanınız ayrıca alerji testi önerebilir.

Sigara dumanı ve diğer tahriş edici maddelerden kaçınmak, burun geçişlerinizin tahriş ve iltihaplanmasını önlemeye de yardımcı olabilir.