Sağlık

Nefes egzersizleri yapmak istiyorsanız, işte 10. Bunlar, stresi azaltmak, meditasyon yapmak ve solunum fonksiyonunu iyileştirmek için yaygın tekniklerdir.

İnsanlar uykuyu bozan kesintilere farklı tepki verirler. Uykusu hafifse, nedenini ve iyi bir gece uykusu almak için gerekli adımları öğrenin.

Karaciğer yetmezliği akut (çabuk ortaya çıkar) veya kronik (zamanla yavaş yavaş ortaya çıkar) olabilir. Karaciğerinizdeki hasar, aşamalar halinde artar ve karaciğerinizin işlev görme kabiliyetini etkiler. Aşamalar, nedenleri ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Burada çok dar ayakkabıları değiştirmenin yolları, ayrıca dar ayakkabılardan nasıl kaçınılacağına ve ayaklarınıza verebilecekleri sorunlara ilişkin ipuçları yer almaktadır.

Yeni doğmuş bir bebeği eve getirmek, hem yeni hem de deneyimli ebeveynler için heyecan verici ve ürkütücü bir zaman olabilir. Videolar, nasıl yapılırlar ve banyo yapma, beslenme malzemeleri dahil olmak üzere yeni doğan bebeğinize bakmanıza yardımcı olacak bilmeniz gereken her şey burada.

Adet döneminizden önce, sırasında veya sonrasında kaşıntı hissetmek oldukça yaygındır. Muhtemelen vajinanızın pH'ını etkileyen hormonlardan kaynaklanmaktadır. Bu, maya enfeksiyonları, bakteriyel vajinoz ve diğerleri gibi enfeksiyonlara yol açabilir. Tedaviler arasında mantar önleyici

Normal regl döneminiz yerine lekelenme yaşıyorsanız, bunun birkaç farklı sebebi olabilir. Bazıları, örneğin yaşınız nedeniyle düzensiz adetleriniz varsa endişelenecek bir şey değildir. Diğer nedenler daha ciddidir ve yapmalısınız

Egzersiz sonrası ağrılı kasları ve iltihabı hafifletmek için buz banyolarının kullanılması, uzun yıllardır sporcular için temel dayanak noktası olmuştur. Faydaları arasında kas iyileşmesine yardımcı olmak, iltihabı azaltmak ve kas ağrısını azaltmak yer alır.

Yoga, sporcular için birkaç yönden faydalıdır. Sporcular için en iyi yoga pozlarını tartışacağız.

Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bağışıklık sisteminin bir kanseridir. B hücreleri adı verilen enfeksiyonla savaşan beyaz kan hücrelerini etkiler. Belirtileri, tedavisi ve daha fazlası hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Kronik lenfositik lösemi (KLL) tedavisi genellikle kemoterapi, bir monoklonal antikor veya hedeflenen bir ilaçla başlar. Denediğiniz ilk ilaç işe yaramazsa veya kanseriniz geri gelirse, doktorunuz yeni ilaçlar veya ilaç kombinasyonları deneyebilir. Bu denir

Cildimin kendi kendine parlamasına nasıl izin vereceğimi öğrenmeyi seviyorum. Kırmızı benim yeni rengim.

Kronik lenfositik lösemi teşhisi çok zor olabilir. Yine de tedaviniz hakkında düşünmeye başladığınızda, akıl sağlığınızı aklınızda tutmanız önemlidir. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Kimyasal peelingler akne izleri için mucizevi bir cevap gibi görünebilir, ancak bu gerçekten sahip olduğunuz yara izlerinin türüne bağlıdır. İşte beş evde seçenek ve aralarından seçim yapabileceğiniz üç profesyonel tedavi.

Tip 2 diyabetiniz olduğunda diyetinizi yönetmek, sağlıklı kalmanın önemli bir yönüdür. Atıştırmalık havasındayken ne yiyebileceğinizi bilmek zor olabilir. İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı atıştırmalık fikirler.

Bu aynı zamanda koşu veya kayak için harika bir egzersiz egzersizi olan bu hareketle kalça kaslarınızı şekillendirin ve sıkılaştırın.

Sağlıklı vücut ağırlığını korumanın birçok bariz avantajı vardır, ancak kilo verme çabalarınızın bir kısmının migren ataklarınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini biliyor muydunuz?

Botoks doğru yapıldığında ince, doğal sonuçlar sağlayabilir - ve yine de kendinize benzeyeceksiniz. Korkunç "donmuş yüz" ile sonuçlanmaya karşı temkinliyseniz, bunun en yaygın korku olduğunu ve önlenebilir olduğunu bilin.

DEXA taraması, kemik yoğunluğunu ölçen özel bir röntgen türüdür. Osteoporozu test etmek veya vücut kompozisyonuna daha yakından bakmak için kullanılabilir.

Masseter kası yanak bölgesinde bulunur. Bu kasta Botoks yaptırmak dişlerin gıcırdatmasını veya çene kenetlenmesini rahatlatabilir. Ayrıca yüz şeklinizi de şekillendirebilir. Prosedür hakkında daha fazla bilgi edinin, potansiyel yan etkiler ve yetkili bir